Bisakah Kursi Pijat Bantuan Dengan Berat Badan?

Pertanyaan ini tampak seperti mimpi jika jawabannya ya. Bukankah lebih baik hanya duduk di kursi pijat dan menurunkan berat badan? Namun, hidup tidak pernah sesederhana itu. Kursi pijat dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. Jalan yang benar menuju penurunan berat badan termasuk makan dengan benar dan terus menerus. Kursi pijat dapat membantu menurunkan berat badan dengan membantu mengurangi sebagian berat badan Anda atau dengan membawa Anda ke jalan menuju kesehatan yang lebih baik.

Untuk dapat hidup sehat, Anda memerlukan seluruh tubuh dan pikiran, serta koneksi roh. Pijat digunakan secara rutin untuk membantu mendorong relaksasi pikiran dan tubuh. Ini menyediakan waktu bagi Anda untuk fokus pada diri Anda sendiri. Mendapatkan perawatan yang sering adalah penting untuk mempertahankan hubungan tubuh dan pikiran yang sehat.

Ketika kita melakukan program penurunan berat badan, kita biasanya mulai dengan makan lebih baik dan sering berolahraga. Kami mulai melihat peningkatan dengan menurunkan berat badan dan awal program latihan. Namun, kita kemudian tampak stabil saat tubuh menstabilkan dan menjadi lebih berat kehilangan berat tambahan.

Sebagian besar penurunan berat badan awal hanya kehilangan air. Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Saat kita mengubah pola makan dan mulai berolahraga lebih banyak, kita mulai kehilangan lebih banyak berat air. Menerima pijatan selama periode ini membantu melepaskan kelebihan air ini dalam tubuh kita.

Manfaat penting lainnya adalah pergerakan getah bening dan cairan lain dalam tubuh Anda. Getah bening menghilangkan dan membersihkan bahan beracun dari sel-sel Anda. Menerima perawatan pijat teratur membantu memindahkan cairan ini dan membuangnya keluar dari tubuh Anda. Pembilasan reguler racun penting untuk menjaga tubuh Anda dalam kesehatan prima.

Terapi pijat dikenal untuk membantu meningkatkan tonus otot. Ini membantu membangun otot dan membantu kemampuan Anda untuk mengendalikan atau menurunkan berat badan. Jika otot Anda kuat, maka otot Anda akan membakar lebih banyak kalori. Ini memungkinkan Anda melakukan berbagai aktivitas untuk menjaga kesehatan.

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa terapi pijat dapat berkontribusi pada hilangnya lemak. Penetrasi pijatan ke dalam jaringan lunak dipercaya untuk menghancurkan kapsul lemak. Ketika kapsul lemak pecah, itu bisa lebih mudah diserap dan dikeluarkan dari tubuh Anda.

Meningkatkan kadar metabolisme Anda penting untuk menurunkan berat badan. Metabolisme yang lebih tinggi membantu tubuh Anda untuk lebih mudah melakukan proses normal. Menerima perawatan kursi pijat secara berkala membantu meningkatkan aliran darah dan cairan di tubuh Anda. Aliran darah khususnya sangat penting untuk meningkatkan metabolisme Anda.

Perawatan teratur diyakini dapat mempengaruhi ekskresi cairan untuk perbaikan jaringan. Perawatan ini meregangkan otot dan jaringan ikat yang membantu memecah jaringan parut lebih cepat. Ini dapat mempercepat pemulihan dari latihan normal dan cedera.

Ketika Anda mulai berolahraga secara teratur, Anda mungkin cenderung merasa sakit dan sesak di otot. Ini dapat terjadi dari penumpukan asam laktat. Terapi reguler menyediakan sarana untuk membantu mengurangi penumpukan asam laktat yang mengarah ke pengurangan rasa sakit.

Ada banyak manfaat untuk menerima perawatan kursi pijat yang sering. Jenis perawatan ini harus dilihat sebagai hidup yang stabil dan sehat. Terapi pijat merupakan elemen penting dalam program kesehatan total Anda. Penting untuk meluangkan waktu untuk bersantai dan fokus pada diri Anda sendiri. Kursi pijat dapat membantu Anda dalam tujuan penurunan berat badan dan hidup yang lebih sehat.

Bisakah Anda Memecah Lemak Perut dengan Pijat?

Mereka yang peduli dengan lemak perut mereka tidak diragukan lagi menanyakan pertanyaan ini, apakah mereka sendiri, seorang dokter, atau seorang tukang pijat: Dapatkah Anda memecah lemak perut dengan memijat?

Jawaban sederhananya adalah ya yang gemilang (dan bahagia). Tapi sebelum kita pergi ke jadwal untuk membuat janji pijat santai, mari kita lihat beberapa alasan mengapa pijat dapat membantu. Sebelum memulai perawatan ini, ada baiknya untuk belajar sebanyak mungkin tentang hal itu sehingga Anda dapat memilih jenis pijat yang paling membantu untuk situasi Anda.

Pijat bekerja dengan membantu peningkatan aliran darah – ini baik untuk banyak alasan, tetapi memiliki aplikasi khusus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini membantu otot-otot membakar kalori yang sebaliknya akan tidak digunakan dengan mengirim nutrisi dan oksigen tambahan kepada mereka melalui peningkatan aliran darah.

Pijat juga bisa menyebabkan sel-sel lemak pecah; pelarian lemak dan dapat lebih mudah dihapus melalui latihan dan makan dengan benar. Ini hanya terjadi ketika terapi pijat energik. Ini paling efektif untuk menyingkirkan lemak subkutan; ini adalah jenis lemak yang dapat Anda lihat di luar tubuh atau mencubit dengan jari-jari Anda.

Ini dimungkinkan karena lemak disimpan dalam kapsul atau kantong yang agak rumit. Setelah mereka putus, jaringan adiposa (ini adalah jaringan lemak) dapat dikerjakan dengan lebih sedikit masalah.

Lapisan yang menghubungkan lemak, otot, dan kulit juga akan dilonggarkan oleh pijat. Ini membantu semua oksigen yang baik untuk datang. Ini terkait dengan sistem limfatik, yang membawa racun keluar dari tubuh. Oksigen yang dikeluarkan oleh terapi pijat adalah alasan lain mengapa ini bisa berhasil. Oksigen merupakan unsur penting dalam membakar lemak; semakin banyak oksigen yang Anda keluarkan melalui tubuh Anda, semakin mudah bagi Anda untuk menurunkan berat badan yang membandel itu.

Jika Anda masih bertanya-tanya apakah Anda dapat memecah lemak perut dengan memijat, pikirkan tentang bagaimana pijat terasa di tubuh Anda. Ini menghangatkan otot – itulah alasan utama atlet mendapatkan pijat sebelum acara olahraga besar. Kehangatan jenis ini menyebabkan lemak itu sendiri “mencair”, atau setidaknya melunak sehingga dapat diberantas melalui latihan. Pijatan itu sendiri tidak akan menyingkirkan lemak; Anda masih harus melakukan beberapa pekerjaan. Namun, pekerjaan Anda menjadi lebih mudah ketika lemak sudah siap untuk dikerjakan.

Tidak hanya dapat memijat terapi memecah lemak itu sendiri, itu dapat mencegah lebih banyak lemak dari pembentukan jika digunakan bersamaan dengan program latihan dan diet. Ini menyelesaikan ini dengan mengurangi tingkat kortisol yang dikeluarkan oleh tubuh; Hormon ini berhubungan langsung dengan penambahan berat badan, menyebabkan tubuh mengubah kalori yang tidak terpakai menjadi energi. Jelas, semakin sedikit Anda memiliki hormon ini, semakin sedikit lemak yang dihasilkan tubuh Anda.

Bagi banyak orang, sangat menggembirakan untuk mengetahui bahwa ya, Anda benar-benar dapat memecah lemak perut melalui pijatan. Jika ini terdengar seperti tindakan yang ingin Anda ambil, ada banyak profesional yang memenuhi syarat yang dapat membantu Anda.